¿Tienes lo necesario?

Cuando estoy explicando a alguién que es CrossFit, siempre aparece la misma pregunta:
¿Qué necesito?
Y no se si es por que hice muchos años artes marciales o por que intento dar respuestas del tipo Zen, pero generalmente la respuesta es una pregunta: ¿Necesitas algo?
Luego le explico que hay dos cosas necesarias: Disciplina y constancia.

La definición de disciplina es: Conjunto de normas que rige una actividad u organización. También se dice de alguién disciplinado es: La actitud de las personas que acatan las normas.

Por otra parte constancia es: Firmeza y perseverancia en algo que se ha dicho o en una desición que se ha tomado.

Así de simple. Cuanto peso lenvantes en tu primer peso muerto no es importa. Que llegues tarde a clases o desaparezcas 2 semanas sin avisar, eso es importante.

Si sólo eres disciplinado o constante no sirve.
Debes ser tener ambas cosas.
Si pagas por un servicio, entonces úsalo.

Tu entrenador se prepara, estudia y capacita para llevarte a una condición física y salud que es superior a cualquier cosa que puedas sospechar.

¿Tienes lo necesario?


La constancia y la disciplina te llevan a dejar de lado las escusas y buscar las herramientas para entrenar funcional, intenso y variado (foto cortesia de www.CrossFit.com)