jueves, 30 de septiembre de 2010

Entrenamiento Miércioles 29 de Septiembre

Hoy se unió Eduardo a nuestro entrenamiento.
Disfrutaron de un entrenamiento que parecía fácil, como la mayoría.
Pero como dice el refrán: "Otra cosa es con guitarra"

Entrenamiento:
Por tiempo, 3 rondas de:
-20 saltos+rodillas al pecho
-20 abdominales
-20 extenciones de tronco
Resultados:

-Jaime: 5:34´´
-Eduardo: 6:06´´
-Carlos:5:37´´

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