miércoles, 11 de noviembre de 2009

entrenamiento del Viernes 6 de Noviembre

4 Rounds, cada uno contra el tiempo:

800 metros planos
Descansar lo necesario entre series.

Resultados:
1º 2º 3º 4º
David: 3:25'' 3:22'' 3:31'' x
Felipe: 3:18'' 3:25'' 3:45'' x
Matías: 3:16'' 3:13'' 3:30'' x
Jorge: 3:05'' 3:14'' x x
Arturo: 2:45'' 2:45'' 2:46'' x
Javier: 2:40'' 2:45'' 2:47'' 2:43''

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