Dominadas

Las dominadas con impulso son al parecer y para muchos una forma "más facil" de hacer el ejercicio.

En realidad requiere de técnica y potencia, se recomienda al menos lograr una repetición de dominadas estrictas antes de intentar las con impulso.

Si te atreves, te darás cuenta que no son tan fáciles.
Te desafío a hacer 25 dominadas con impulso sin soltar la barra.

En el siguiente video, una ayuda es aprender a pendular correctamente y encontrar el tiempo justo para el tirón.