Como te lo explico??

Cuando llega alguién nuevo al gimnasio preguntando ¿Qué hacen acá? se pueden dar muchas respuestas, pero basta con ver a alguién entrenando.

Es simple: viene 3 o 4 veces a la semana a hacer algo incómodo, desagradable y que lo dejará cansado y adolorido. ¿Por qué? Así mejorará su salud, se sentirá mejor consigo mismo, además si come bien y descanza lo suficiente tendrá, a fin de año, la condición física que muchos soñarían tener.
Y como si todo eso fuera poco, sus compañeros lo felicitarán (y probablemente se reiran juntos) después de su entrenamiento.

Si no lo entiendes: ven a probarlo.

Franco Hormazabal, rompiendola en fundamentos.